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科普||下蹲时膝盖有响声?小心了,真正留意到的人不多
发布日期:2018-09-12 13:58:50

  “医生,我下蹲剥毛豆、洗衣服时膝盖那个地方就有响声,站起来就疼,这是咋回事啊?我都不敢蹲了。”

  生活中,这样的情况并不少见。别说中老年人,就是年轻人,有时候蹲下来做个什么事再站起来时,也会膝盖有响声。但因为谁也不可能时时刻刻总是下蹲站起,站起下蹲,所以很多人并未在意。六院关节外科专家朱裕昌教授提醒,如果下蹲时膝盖有响声,可以从以下几个方面来注意自己甄别,看看是正常的生理性弹响还是膝关节出了问题。

  膝盖有响声,分为两种,大家可以区分一下:

  一、比如下蹲的时候,我们的膝盖会响,响一次就不响了,这种情况就如同我们掰(压)手指发出声响是一样的,是一种不伤身的生理性弹响,不会造成关节炎,反而会感觉很舒服!这种情况我们就不用担心了,是正常的!

  二、还是说下蹲,每次下蹲膝盖都会响,蹲一次响一次,导致最后不敢再下蹲了,这种情况代表着你的关节内已经造成了磨损,磨损到了一个程度,膝关节就会出现关节炎,退行性变。

  那么,下蹲时候的弹响是怎么形成的呢?

  朱裕昌教授介绍,关节中由关节囊包裹形成的空腔叫做关节腔,里面有关节液,关节腔内是负压的,这样能够保持关节结构稳定。

  但当关节受到牵拉或曲折时,拉力超过负压,就会出现一个明显的腔隙,周围的气体急速向腔隙扩散,与液体一起发生震动,这样就会造成清脆的弹响。

  简单地说,生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。

  怎样区别生理性弹响和关节炎呢?

  响声清脆,单一,不重复。仅发生在关节受到牵拉或曲折时。两次弹响之间会有一定的时间休息期。伴有微微的疼痛不适,弹响后常有轻松感。

  如果你的膝关节弹响不属于上面的情况,那么你可能是得了膝关节病理变化,可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜炎、膝关节内韧带损伤等等,就应到正规医院及时诊断和治疗了。

  科普专家:朱裕昌 主任医师 教授 硕导

  同济大学附属上海市第十人民医院关节外科学科带头人 首席专家

  南通市第六人民医院关节外科特聘专家、执行主任

  中华医学会全国骨关节病委员会执行委员

  中华医学会骨科分会膝关节外科工作委员会全国委员

  上海市医学会骨科分会关节学组委员

  《中华临床医师杂志》特邀编委

  擅长:从事骨科临床工作27年,广泛开展了人工髋、膝、肩关节置换、翻修以及关节镜下的微创治疗。率先开展术后多模式止痛,率先于国内开展单髁膝关节单间室置换治疗骨性关节炎。目前,已完成各类骨科手术21000余例,个人年完成各类关节手术800余例。无论手术数量、患者质量或患者满意度均位于上海市甚至全国前列。多次受邀到瑞士苏黎世大学、香港玛丽医院、新加坡中央医院、韩国kim hospital、美国Biomet\Zimmer关节外科培训中心等国际著名的研究机构进行人工关节置换、关节镜手术的交流和学习,并且受到国际同行的认可。

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