肛裂是一种尴尬的肛肠类疾病，患者通常发现便血，排便时和排便后，感到剧烈疼痛，

　　医生，我每次解大便的时候，都是一种折磨，卫生纸一擦，有便血，毫不夸张地说，我解的不是便便，是刀子。

　　——来自肛裂患者的自述

　　肛裂不是什么大毛病，但是如果放任不管，极易导致感染和溃疡，形成肛瘘，所以在肛裂的初期应该积极配合治疗。

　　大咖科普

　　肛裂的治疗，需要明确肛裂产生的病因，通常与排便用力过度、括约肌痉挛或便秘等因素有关。若绕开这些影响因素直接治疗肛裂，治疗效果不佳，且极易复发。

　　对于新鲜产生的肛裂，不主张手术治疗，多采用药物治疗配合改良生活习惯。而对于有肛裂三联征或非手术治疗无效的慢性肛裂者，会采取肛裂切扩、“肛裂侧切+直肠黏膜套扎术”等手术治疗。

　　除积极给予治疗以外同时，在日常生活中也可以注意以下要点

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　　便秘是肛裂发病的主要原因。长期肛裂的患者，在日常饮食方面一定要多加注意饮食要尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样会有利于通便，进而对于疾病的治疗能起到很好的作用。

　　然后，平时患者还要注意尽量少吃那些辛辣、刺激性、油炸、烧烤类的食物，这些食物吃了容易上火，发生便秘，而便秘又会导致肛裂复发或加重病情。

　　患有肛裂的患者在生活细节方面也要多加留意，尽量不要长期站立或者是久坐，这样对于病情的恢复都是非常不利的。患者平时应注意适当的进行一些体育锻炼，或者是进行一些提肛/扩肛运动，有利于身体的康复。

　　长期肛裂的患者平时要注意做到定期定时进行排便，这样对于身体的康复是会有很大帮助的，患者还要注意每次大便的时间不要过长，尽量控制在5分钟之内，以免导致肛门受到压迫。

　　肛裂患者在生活中应注意肛门卫生。如果清洁卫生没做到位，很容易导致细菌感染，从而引发或加重病情，所以，平时大家一定要注意。

　　患者在患病的过程中要注意坚持进行洗浴，尤其是在排便过后可以用高锰酸钾水来进行坐浴，这样能更快恢复。

　　说了这么多，最后提醒广大肛肠疾病患者，放弃隐忍，正视疾病，及时就诊!