各位准妈妈们，

　　无论您是在怀孕初期还是即将分娩，

　　看着小宝贝在肚子里一天天长大。

　　除了激动、欣喜之外，

　　是不是还有一点点的紧张焦虑和不知所措呢?

　　孕期如何有效地摄入营养，肥宝不肥妈?

　　怎样适度、正确的运动?

　　如何控制体重增长过快?

　　如何调节自己的情绪?

　　如何有助于更好的自然分娩?

　　为了给准妈妈们答疑解惑，满足准妈妈在怀孕过程中的任何资讯需求，南通市第六人民医院产科常态化开展“孕妈妈课堂”，针对妊娠的不同时期，分别开设了孕早期、中期、晚期和产后康复知识讲座。

　　近日，市六院产科在门诊大厅“健康家隅”休闲书吧举办了一场《快乐分娩》的孕妈妈课堂。舒适敞亮的书吧里，坐满了前来聆听讲座的孕中期和孕晚期准妈妈们。

　　马加锐

　　“金牌”助产士

　　“催产素是快乐和爱的荷尔蒙，在整个产程中缺少不了它，但它却会让准妈妈感觉到宫缩疼痛，是一个让人又爱又恨的‘坏蛋’。有‘坏蛋’才会有‘英雄’来拯救，饮食、自由体位、家庭的支持就是‘英雄’，内啡肽就是标准的快乐荷尔蒙，让人兴奋和快乐……”

　　以“坏蛋”与“英雄”的故事来讲述快乐分娩的这个主讲老师就是市六院的“金牌”助产师马加锐——众多孕妈妈口中幽默搞笑的“马小宝”，在助产领域已有12年的丰富经验，只要有她在，孕妈妈们在生产时都是“轻松快乐着”。她自创了不同于教条式科普的“马氏独特风格”，从分娩方式的选择、孕期营养、临产征兆等准爸准妈迫切想知道的知识，以小品故事的形式演绎如何科学地配合助力生产，还现场示范了有趣的导乐分娩，在场的准爸妈不时开怀大笑，纷纷拿出手机拍照、录像。

　　“很多孕妈妈临产前或者怕痛、怕产程不顺利，又或者怕顺转剖，在分娩方式的选择上都有所纠结。”市六院妇产科专家蔡烟岫介绍，由于大多数产妇在分娩过程中有紧张和恐惧感，这种不良情绪会影响产程的进展以及医患的配合互动，而精神因素是影响分娩的四大因素之一，家属尤其是丈夫的陪伴，可以给予产妇精神上的支持和无形的动力，增进夫妻感情，使母婴更加健康，所以六院采用全程家庭化导乐、陪伴分娩，使产妇在舒适、减痛、母婴安全的状态下有效缩短产程，完成自然分娩，度过一段温馨而美好的分娩之旅。

　　市六院妇产科主任陆惠菊讲道，我们开设的“孕妈妈课堂”，由经验丰富的产科主任医师、助产师领衔讲解，课程设置内容丰富、通俗易懂、形式多样，包括常规课程孕期保健、如何促进自然分娩及临产前准备、母乳喂养、新生儿护理、科学坐月子及特色孕妇瑜伽等。旨在为孕妈妈们搭建一个互动交流的平台，帮助孕妈妈顺利、快乐分娩。