“上学前吸一口，下课后吸一口”

　　“一次不吸就不得劲”

　　近期

　　一种名为“鼻吸能量棒”的东西

　　在学生中流行起来

　　打开网上购物软件，显示不少商家在售卖“鼻吸能量棒”，部分产品月销量已达上千、上万件。

　　在天津，甚至有两名小学生带着“鼻吸能量棒”来到超市要求老板进货并称这种东西“倍儿上瘾”还有薄荷、西瓜等多种口味

　　更有家长在社交平台表示：

　　“有的同学都上瘾了，离不开。”

　　事情被报道后

　　引发广大网友的关注

　　不少家长开始担心被商家宣称“纯净无毒”的“鼻吸能量棒”

　　真的无毒无害吗?会不会容易上瘾?

　　听听医生怎么说!

　　南通六院耳鼻喉科主任刘健介绍，人体的鼻黏膜分泌黏液，可以黏附进入鼻腔的细菌、病毒、过敏原等微生物，形成黏液痰，随鼻腔纤毛的摆动排出体外，对人体起到重要的防御作用。

　　“鼻吸能量棒”多由薄荷、樟脑等刺激性成分组成，通过反复刺激鼻腔黏膜达到提神效果。部分中小学生的呼吸道黏膜屏障保护功能尚未发育完全，较成人更加薄弱，如果反复使用“鼻吸能量棒”，可能损伤黏膜，破坏其屏障保护作用。

　　在反复刺激下，可能会导致鼻腔黏膜糜烂甚至出血的发生，也易造成过敏反应。同时，随便往鼻孔里反复塞异物，本身就是不太健康的行为，可能引发细菌感染，导致鼻腔粘膜肿胀，引起鼻窦炎。

　　此外，长时间使用“鼻吸能量棒”，还有可能会导致小朋友产生对其提神功能的依赖。

　　因此，不建议中小学生使用。

　　值得一提的是，日常生活中的清凉油、风油精等药品的成分和“鼻吸能量棒”类似，都应在医护人员的指导下使用。

　　那么，小朋友该如何提神?

　　医生建议：家长应通过指导孩子养成良好、科学的生活习惯，帮助孩子更好地集中注意力、保持清醒、提高学习效率。如：保持充足睡眠、合理作息、均衡饮食、适当运动等。