暑期来临，假期模式开启，相信不少家长已经为孩子们做好了充实的假期规划——学习、娱乐两不耽误!不过劳逸结合的同时，有一件事情千万别忽视，那就是↓↓

　　近!视!防!控!

　　作为重要的眼科检查项目，『眼轴检查』对于近视防控有何意义?一起来了解一下~

　　近视与眼轴的关系

　　人的眼球形状近似于球形，眼轴长度是指从角膜顶点到眼球后壁的长度，也就是眼球的纵向长度，反映了眼球大小。

　　人的眼轴会随着生长发育逐步增长，不同年龄的孩子，眼轴发育是有专家共识标准的。新生儿的眼轴长度约为16.5mm，在3岁之内增长速度较快，约增长5mm，3-15岁增长较为缓慢，15岁时眼轴长度约为22.10-24.68mm。

　　眼轴是判断眼睛屈光发育状况的重要指标，眼轴长度过长、增长速度过快的直接结果就是导致近视的发生。眼轴长度与增长速度是预测近视发生、评估近视发展速度的重要依据。一般认为，眼轴长度每增加1mm，近视度数约增长200~300度。

　　为进一步优化眼科诊疗水平，提高儿童和青少年近视防控能力，近期，南通六院引进了蔡司Master 700生物测量仪，目前已正式投入使用。

　　蔡司Master 700

　　在近视防控中的优势01测量结果精确

　　以大家最为关心的眼轴测量为例。Master 700会在瞬间测量出6次数值，并自动计算平均值，测量数据可重复率高，即便儿童配合欠佳，也能测出较可信的眼轴参数。其他参数也是同样的测量方式，确保提供稳定、准确的眼部生物学数据。

　　02测量数据丰富

　　眼部生物学测量，大家最关心眼轴和角膜曲率。实际上，在一次测量当中，Master 700会给出相当丰富的参数，其中包括但不限于角膜厚度、前房深度、晶体厚度、白到白、瞳孔直径等，这些参数在某些异常眼测量时意义重大。此外，Master 700有五种打印模式可选，提供个性化的参数选择。

　　03固视正确

　　在儿童和视力欠佳者检查时，最担心的问题是固视是否准确，即患者有没有看“指示灯”。以前只能通过检查者自己的经验和主观感觉判断，现在Master 700引入了全景轴长可视化OCT图像，可确保沿着视轴方向测量出“真视轴”。

　　暑假期间，天气炎热，孩子们户外活动不足、生活不规律，长时间近距离用眼，电子产品使用过多，容易出现近视或近视加深。

　　保护视力，除定期进行视力检查外，生活中还应养成以下良好习惯↓↓

　　注：科学用眼，习惯养成是基石

　　01合理用眼，劳逸结合

　　近距离用眼(看书、写字、看屏幕)时，身体坐正，做到“三个一”：

　　眼离书本一尺(约33cm)

　　胸离桌沿一拳(约10cm)

　　手离笔尖一寸(约3cm)

　　另外，注意间隔休息，多向远处眺望，每天保证至少2小时的日间户外活动，不要在漆黑环境下长时间看书本或电子产品。

　　02规律作息，营养均衡

　　保证充足睡眠，避免熬夜;多吃富含维生素A、C、E及叶黄素、类胡萝卜素的食物(如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜、坚果、蛋黄)，少吃甜食、油炸食品。

　　03减少电子产品使用

　　非学习目的使用单次≤15min，每天累计≤1h;学习时应选择屏幕大、分辨率高的设备，保持合适距离。3岁以下避免接触，学龄前儿童尽量少用。

　　划重点

　　家长应监督孩子养成良好的用眼习惯，若发现孩子出现凑近、眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西，经常揉眼睛，频繁眨眼等行为时，需警惕近视，建议及时带孩子去正规医院眼科进行视力检查，确认是否为真性近视，及早进行干预和治疗，延缓近视发展。

　　南通六院配有专业的眼科临床医师、验光师及先进的眼科诊疗设备，在眼科诊疗服务基础上可为广大群众提供测裸眼视力、电脑验光、视功能检查、生物测量等精准验光服务和科学配镜建议，以满足不同屈光不正患者的需求。